Rólam
Alapvetően optimista vagyok.
Hiszek abban, hogy mi magunk alakíthatjuk a sorsunkat. A körülmények csak egy díszlet amiben mi
rendezzük az életünket.
Ha felelősséget tudunk vállalni magunkért és a döntéseinkért akkor már egy
lépést tettünk afelé, hogy jobb irányba lendüljünk.
Hiszek az együttműködésben! Nézzük meg hogyan tudjuk egymást támogatni, segíteni, motiválni,
inspirálni. Akár csak egy gondolattal, egy kis gesztussal vagy konkrét tettekkel.
Hiszek abban, hogy nem véletlen vagyunk itt a Földön. Érdemes megtalálnunk a miérteket!
Mentorálás
A mentor egy olyan tapasztalt személy, aki ellát téged a megfelelő tanácsokkal,
visszajelzésekkel, felteszi azokat a kérdéseket amiket magadnak nem mersz vagy nem akarsz.
Tudásával, kapcsolatrendszerével támogat.
A mentornak nem az a dolga, hogy helyetted oldja meg a problémáidat.
Sokkal inkább eszközöket, stratégiákat mutatva segít, inspirál, hogy elérd a céljaidat, üzleti sikereidet.
ADOM Alapítvány
Mindig is érzékeny voltam mások nehézségei, problémái iránt.
Több évtizede támogatok különböző szervezeteket és jótékonysági akciókat.
Hálás vagyok, hogy segíthetek! Hálás vagyok,
hogy találtam olyan partnereket akiknek ez ugyanilyen fontos!
Az a tapasztalatom, hogy nagyon nagy szüksége van a támogatásra a
nehéz körülmények között élő vagy beteg gyerekeket nevelő családoknak.
És nagyon fontos, hogy az ADOM alapítvánnyal biztosan oda jut a
támogatás ahol a legnagyobb szükség van rá.
Ami fontos nekem
EGÉSZSÉG
A WHO szerint az egészség nem a betegség hiánya. Sokkal inkább a teljes testi, lelki, anyagi jóllét állapota!
Fontosnak tartom, hogy tömegekre legyünk olyan hatással, hogy foglalkozzanak a saját és szeretteik egészségével!
TÁPLÁLKOZÁS
A megfelelő táplálkozás, rendszeres testmozgás és pihentető alvás egyensúlya.
Az elmúlt 30-50 évben sokat változott a táplálkozásunk. Csökkent az élelmiszerek vitamin és ásványi anyag tartalma. Egyre több színezék, tartósítószer, mesterséges adalékok kerülnek bele. Többszörös feldolgozási folyamaton mennek keresztül. Sok olyan élelmiszerrel találkozunk ami néhány évtizede még nem is létezett.
Ezek mind hatással vannak az egészségünkre. De akkor mit tudunk tenni? A sejtjeink egészségesebbé tétele az egyik megoldás! Teszteljük, hogy milyen állapotban vannak ezek a legkisebb alkotóelemek, és hozzuk helyre a sejtjeinkben lévő gyulladásokat!
KÖZÖSSÉG
Sokszor tapasztalom, hogy az emberek többsége keresi a közösségi lehetőségeket, vagy ha aktívan nem is keresi, de legalább vágyik rá és lehetőség szerint meg is ragadja a kínálkozó alkalmakat. Az elmúlt időszakban felerősödött az az igény, hogy normális, „épelméjű”, egymást támogató, pozitív emberekkel vegyük körbe magunkat.
A családunk mellett egy támogató közösség sok nehézségen átsegíthet. Inspirációt, motivációt kaphatunk, időszakos vagy mélyebb barátságok alakulnak ki.
Lehet ez lelki/szellemi közösség, sport vagy egyéb hobbi csoport, üzleti közösség, baráti csoportosulás stb. A lényeg, hogy a valahova tartozás érzése meglegyen. Hogy fontosnak, hasznosnak, értékesnek érezzük magunkat. Jól szórakozzunk vagy valakit szórakoztassunk. Hogy jó hatással legyünk másokra és ránk is jó hatással legyenek.
Különös jelentősége van ennek, mivel az elmagányosodás a testi/lelki egészséget és a túlélést is rombolja.
Ezért keresd azokat a közösségeket ahol jól érzed magad!